STAGES
À chaque congés scolaire, le Meudon Hockey Club organise des stages spécifiques de perfectionnement. Le programme de toute la saison et les fiches d’inscription sont consultables sur le site.
Ces stages sont ouverts à tous les joueurs en possession d’une licence FFHG de la saison en cours, quel que soit leur club d’adhésion.
À chaque congés scolaire, le Meudon Hockey Club organise des stages spécifiques de perfectionnement. Le programme de toute la saison et les fiches d’inscription sont consultables sur le site.
Ces stages sont ouverts à tous les joueurs en possession d’une licence FFHG de la saison en cours, quel que soit leur club d’adhésion.
CAMPS MHC | JUIN
DU LUNDI 15 AU VENDREDI 19 JUIN & DU LUNDI 22 AU VENDREDI 26 JUIN
Ces stages sont ouverts aux catégories U7 (2019) à U15, ainsi qu’aux Loisirs et Féminines.
Joueurs de champ et gardiens.
PROGRAMME DU CAMP PAR SEMAINE :
- 1h de glace
- 45 minutes de hors-glace spécifique
• Power Skating
• Maniement
• Passes et tirs
• Opposition / Dualité
Contenu Hors-Glace :
• Mobilité
• Vitesse
• Maniement, coordination spécifique
- 17h15 – 18h00 : Hors glace
- 18h30 – 19h30 : Glace
→ Limité à 25 participants
- 18h30 – 19h15 : Hors glace
- 19h45 – 20h45 : Glace
→ Limité à 25 participants
- 21h00 – 22h00 : Glace
→ Limité à 20 participants
- Joueurs : 200 € / semaine
- Gardiens : 90 € / semaine
stage DE PRÉ-RENTRÉE 100% JOUEURS | AOÛT
DU LUNDI 17 AU VENDREDI 21 AOÛT (en demi journées)
Joueurs de champ des catégories U9 à U15 (nés entre 2012 et 2019)
Limité à 25 joueurs
PROGRAMME QUOTIDIEN :
Chaque jour, les participants bénéficieront de 1h30 de pratique sur glace et de 1h d’activités hors glace, incluant une séance de stretching en fin de journée.
Merci de prévoir des collations pour vos enfants.
Contenu du stage – POWER SKATING :
Le stage mettra l’accent sur le patinage, afin de développer fluidité et rapidité sur la glace.
- Développer les accélérations et l’explosivité
- Optimiser les virages et changements de direction
- Renforcer la stabilité et le contrôle du corps
HORAIRES :
Accueil des participants : 8h
Fin de journée : 13h
TARIFS :
- Joueur licencié MHC : 180€
- Joueur extérieur MHC : 220 €
STAGE DE RENTRÉE | AOÛT
DU LUNDI 24 AU VENDREDI 28 AOÛT
Joueurs de champ et gardiens des catégories U9, U11, U13 et U15 (nés entre 2012 et 2019)
PROGRAMME QUOTIDIEN :
Contenu du stage – Techniques et tactiques individuelles
- Maniement de la crosse : conduite et contrôle du palet, développement de la précision et de la fluidité dans le maniement de la crosse, passes et réception, lancer, déplacements
- Exercices de répétition : renforcement des techniques de tirs à travers des exercices ciblés, permettant aux participants de gagner en efficacité.
- Power Skating
Activités hors glace et sport collectif
HORAIRES :
Accueil des participants : 8h45
Fin de journée : 17h30
TARIFS :
- Joueur MHC : 280 €
- Gardien MHC : 220€
- Joueur Extérieur MHC : 320€
- Gardien Extérieur MHC : 250 €
STAGE SKILLS COACH x MHC | AVRIL
Ces stages sont ouverts aux catégories U9 à U18, ainsi qu’aux Loisirs et Féminines.
PROGRAMME DU STAGE PAR SEMAINE :
Stage dédié au développement des techniques individuelles avec le Skill Coach de EDHA.
Au programme :
Technique de patinage
Technique de maniement du palet
Précision et rapidité d’exécution dans les tirs
Coordination et prise d’information
U9 À U18 – DU LUNDI 20 AU VENDREDI 24 AVRIL
→ Limité à 25 participants
- GLACE : 10h – 11h15
- HORS GLACE : 11h30 – 12h30
- GLACE : 11h30 – 12h45
- HORS GLACE : 10h00 – 11h15
- Licenciés du MHC : 280€
- Licenciés Extérieurs : 350€
FÉMININES & LOISIRS – DU LUNDI 20 AU JEUDI 23 AVRIL
Groupe Loisirs & Féminines
- GLACE : 20h – 21h
- HORS GLACE : 19h – 19h45
→ Limité à30 participants
- 250€ par participant
stage DE LA TOUSSAINT | OCTOBRE
DU LUNDI 20 AU VENDREDI 24 OCTOBRE
Joueurs de champ et gardiens des catégories U9, U11, U13 et U15 (nés entre 2011 et 2018)
Limité à
- U9/U11 : 25 joueurs et 4 gardiens
- U13/U15 : 25 joueurs et 4 gardiens
PROGRAMME :
– Exercices de répétition : renforcement des techniques de tirs à travers des exercices ciblés, permettant aux participants de gagner en efficacité lors des matchs.
HORAIRES :
- U9/U11 : De 8h30 à 16h30 (Accueil à 7h45)
- U13/U15 : De 9h30 à 19h45 (Accueil à 9h)
TARIFS LICENCIÉS MHC :
- U9/U11 : Joueur 250 € – Gardien : 160 €
- U13/U15 : Joueur 280 € – Gardien : 190€
- Joueur : 340 € – Gardien : 250 €
Pour tout autre renseignement veuillez nous contacter par mail : stage@meudonhockeyclub.fr
